杏仁吃多了有害吗？

Question

我特别喜欢吃杏仁，有时候做菜也会加点，可是杏仁吃都了会不会不好？有什么危害？

Answer 1

杏仁虽好，但是不能吃太多，否则容易造成肠胃不适，过量服用可致中毒。所以在食用前得要将杏仁放置在水中浸泡多次,最好的加热煮沸,减少乃至是消除杏仁中的有毒物质。孕妇、小孩和糖尿病患者是不宜吃杏仁的哦！