降火吃香蕉管用吗？

Question

今天起床后发现自己嘴唇上火了，还有点痛，朋友让我多吃香蕉降火，这样吃管用吗？

Answer 1

香蕉具有清热的功效，还能排毒，因为香蕉是寒性的水果，在上火的时候是降火佳品，虽然它有助于排便，但香蕉并不能起到最佳的减肥效果，多吃水果能补充主食里所没有的营养。