什么蔬菜不宜空腹吃

Question

我非常饿，就想吃一些蔬菜充饥，不过朋友说蔬菜不能空腹吃，主要是指哪些蔬菜呢？

Answer 1

部分蔬菜空腹吃会对胃产生一定的刺激，其中不宜空腹食用的蔬菜有黄瓜、西红柿、保加利亚辣椒和圆白菜等。午晚餐时间食用生蔬菜最佳，因为只有这时食用蔬菜才对身体有益。