蒜苗可以消积食吗？

Question

这两天总感觉肚子不舒服，容易饱且经常肚子胀，今天吃了点蒜苗，好像消化的挺快？

Answer 1

蒜苗有助于缓解轻度积食，可配合山楂、白萝卜等食物促进消化，严重积食需遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶片等药物。

一、食物

蒜苗含有硫化物和膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，但单次食用不宜超过100克以免刺激胃黏膜。

二、药物

多潘立酮可加速胃排空，胰酶肠溶片帮助分解食物，乳果糖口服溶液适用于顽固性积食，均需医生评估后使用。

积食期间建议少食多餐，避免油腻食物，若腹胀持续超过24小时或伴呕吐需及时就医。