吃大蒜有什么好处呢？

Question

我老婆在每一个菜里又要放大蒜，吃完总是会有口气。经常吃大蒜对身体有什么好处？

Answer 1

大蒜的好处有很多。它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重。它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。