吃土豆泥能减肥吗

Question

我看网上说吃土豆能减肥，所以我也想试试，每天吃土豆泥的话，有减肥效果吗？

Answer 1

吃低油盐的土豆泥是可以减肥的，土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。