夏季想清热解暑吃什么好？

Question

38°的高温天气，又热又潮湿，我想吃一些清热解暑的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

夏天多喝绿豆汤可以清热解暑。工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。