多吃哪些水果可以开胃？

Question

儿子最近这段时间积食，经常吃不下饭，瘦了很多，常吃什么水果有助于健脾胃？

Answer 1

若出现食欲不振的情况，可以适量吃山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山楂

山楂富含有机酸和果胶，能刺激胃酸分泌，促进消化。适合饭后少量食用，胃酸过多者慎用。

2、菠萝

菠萝含菠萝蛋白酶，可分解蛋白质帮助消化。建议用盐水浸泡后食用，避免口腔黏膜刺激。

3、芒果

芒果所含的芒果苷能促进胃肠蠕动。需注意过敏风险，食用后出现皮疹应停用。

4、猕猴桃

猕猴桃中的猕猴桃碱和膳食纤维可调节胃肠功能。脾胃虚寒者不宜空腹食用。

二、药物

1、多酶片

含胰酶和胃蛋白酶，适用于消化酶缺乏导致的食欲减退。需整片吞服避免口腔溃疡。

2、健胃消食片

由太子参、陈皮等组成，适合脾胃虚弱引起的食积。服药期间忌食生冷油腻。

3、乳酸菌素片

调节肠道菌群改善消化功能。不可与抗菌药物同服，需间隔两小时以上。

4、胰酶肠溶胶囊

用于胰腺外分泌功能不足。须餐中服用，胶囊不可掰开或嚼碎。

长期食欲减退需排查慢性胃炎、甲状腺功能异常等疾病，日常可少量多餐并保持适度运动。