心脏不好可以吃什么？

Question

我最近总觉得心疼心慌，去医院检查，说是心血管疾病，这种情况可以吃什么？

Answer 1

若出现心脏功能减退或患有冠心病、心力衰竭等疾病，可以适量吃深海鱼、燕麦、菠菜、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、美托洛尔、螺内酯、单硝酸异山梨酯等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，减少心律失常风险。

2. 燕麦

含有可溶性膳食纤维，可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，改善动脉粥样硬化。

3. 菠菜

富含叶酸和镁元素，能够辅助调节血压，预防同型半胱氨酸升高对血管的损害。

4. 蓝莓

含花青素等抗氧化物质，可减轻血管内皮氧化应激，改善微循环功能。

二、药物

1. 阿托伐他汀

调节血脂药物，通过抑制胆固醇合成降低动脉粥样硬化进展风险。

2. 美托洛尔

选择性β受体阻滞剂，可减慢心率、降低心肌耗氧量，改善心功能。

3. 螺内酯

醛固酮拮抗剂，适用于心力衰竭患者，能减少水钠潴留和心肌纤维化。

4. 单硝酸异山梨酯

硝酸酯类药物，通过扩张冠状动脉改善心肌供血，缓解心绞痛症状。

日常需控制钠盐摄入，避免剧烈运动，定期监测血压心率，出现胸闷气促等症状应立即就医。