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清淡饮食有什么标准吗？

男，56岁 2018-10-02 21:49

病情描述:

医生建议我父亲平时的饮食最好可以清淡一些，清淡饮食有什么具体的标准吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-02 22:05

清淡饮食最重要的一条标准就是少油。其次是少糖。此处的糖指的是蔗糖，过多食用蔗糖会导致体重增加、肥胖，引起心血管疾病和糖尿病

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