适合小孩子的零食有什么？

Question

小朋友今天三岁了，对于这个年龄段的孩子，什么样的零食比较适合他吃呢？

Answer 1

这个年纪的小朋友吃的零食要以奶类食物为主。可以常吃的零食包括鲜奶、原味酸奶、坚果、水果、水；适当食用的零食包括饼干、点心等。消瘦的孩子，通过加餐可以摄入纯奶、点心、肉类等补充能量。