畏寒吃什么调理

Question

我变得十分怕冷，就想进行饮食调理，像我这样的畏寒症状适合吃什么呢？

Answer 1

畏寒怕冷可以选择吃葱白生姜茶进行调理。大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。