饭后水果可以选什么？

Question

儿子很喜欢吃水果，所以我想准备一些饭后水果给他，可以吃些什么呢？

Answer 1

饭后水果最好可以选择一些容易促消化的。饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。