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秋季时怎么调理饮食
病情描述:
现在马上要到秋季了,我觉得饮食最好调整一下,这时怎么调理比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-10-04 21:48
    秋季时要注意饮食调理,应该多吃水果蔬菜以及谷物,少吃盐和糖,主食要比较清淡,不要摄入过多的盐,因为秋天,盐更容易集聚在血管壁上,导致动脉粥样硬化