儿童吃栗子有好处吗

Question

儿子特别喜欢吃栗子，对于他们这样大的儿童来说，吃栗子会有好处吗？

Answer 1

栗子是十分健康营养的一种坚果食物，对于儿童来说，食用栗子能促进其正常的生长发育，健康成长，预防免疫功能低下、儿童多动症等。