生吃黄瓜对身体好吗？

Question

平时夏天大家都不喜欢吃热菜，喜欢吃生的黄瓜，会不会对身体不好？

Answer 1

生黄瓜虽然维生素含量丰富，但是黄瓜属凉性，成分中96％是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。