每天早上喝杯蜂蜜可以吗？

Question

前段时间常便秘，后面就学着每天喝杯蜂蜜，每天早上喝蜂蜜适合吗？

Answer 1

每天喝蜂蜜有助于预防便秘。蜂蜜中的糖分能够吸收一定的水分，同时润滑肠道。所以每天早晨起床后喝一杯温热的蜂蜜水能够快速的带动体内的垃圾，很轻松的把毒素排泄出来。