吃香蕉对身体有哪些好处？

Question

这两天经常便秘，我妈说我要多吃香蕉，吃香蕉对身体有什么好处？

Answer 1

吃香蕉对身体的好处包括：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。