有什么水果不可以空腹吃？

Question

我打算将早餐改为水果，有没有什么水果不适合在早上空腹吃的呢？

Answer 1

不适合空腹吃的水果有柿子、西红柿、山楂、橘子。香蕉内还有大量的镁成分，如果空腹食用就有可能会导致血液中的镁含量突然升高，当镁含量和钙的比例失调时，就会对心血管产生抑制作用，是不利于人体健康的。柿子如果空腹食用于胃内的胃酸结合，会形成一种难以溶解的硬块，会导致患者出现呕吐、胃痛的症状。

Answer 2

圣女果和橘子就不适合早上空腹吃。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。