茄子里面维生素含量很多吗?

Question

孩子很挑食，医生说可以试试多吃茄子，维生素比较丰富，可以吗？

Answer 1

挑食是非常不好的习惯，还是需要从食物中补充所需营养物质，再慢慢改变挑食毛病，茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子含有丰富的维生素E和维生素P，这是很多蔬菜当中没有的。