吃南瓜对胃好不好？

Question

因为之前饮食不规律，所以我也不是很好，吃南瓜对胃有没有好处？

Answer 1

南瓜有非常丰富的养胃效果。南瓜：滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。