西葫芦可以改善面色暗黄吗？

Question

节食减肥后脸色发黄、皮肤松弛，西葫芦能帮我解决这个问题吗？

Answer 1

西葫芦可以帮你解决问题，西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用，能还你水水的本来面目。西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。