秋季吃生蚝好吗？

Question

入秋后，我和朋友已经外出吃了好几次生蚝，秋天常吃生蚝好吗？

Answer 1

秋季是吃生蚝最佳时间，所以秋天可以常吃生蚝。生蚝营养丰富，素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。”生蚝富含维他命、蛋白质和锌，对于促进幼儿生长发育智力发展，提高男性精力大有裨益。