吃菠菜可以预防口疮吗

Question

自己基本上不间断的在长口疮，如果多吃菠菜，可以帮助预防吗？

Answer 1

口疮主要是体内缺乏某些营养素引起，而菠菜含有维生素，且菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。