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经常吃冬瓜有利减肥吗？

女，37岁 2018-10-05 19:47

病情描述:

听说冬瓜是减肥蔬菜，我现在每炖都吃，这样吃真的管用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-05 20:39

冬瓜在减肥期间还能补充营养，也有补水的作用，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥，另外，冬瓜中富含多种维生素和微量元素，尤其是b族维生素，其中维生素b1能改善脂肪代谢，减少脂肪的合成，具有减肥的功效，

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