西红柿的好处有哪些？

Question

为什么吃西红柿对身体有好处？里面有什么成分对人体有益？

Answer 1

番茄得好处在于它的成分。例如维生素P，可保护血管，能防治高血压;维生素PP，可保护，癞皮病，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成。维生素C的含量高，医生夏天常让牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性的病人多吃蕃茄。维生素A可保持皮肤的弹性，促进骨骼钙化起重要作用，可用以防止小儿佝偻病、夜盲症、眼乾燥症。吃了油腻，吃点蕃茄可助消化。蕃茄素可以抑制一些细菌，热天还可以将蕃茄片熬汤当茶喝，有清热作用。