喝茶有哪些好处？

Question

从小受爷爷的影响，我特别喜欢喝茶，喝茶都有什么好处？

Answer 1

喝茶不仅非常养生健康，而且一般来说，喝茶不仅是比较科学的养生的方式，喝茶还能帮助人们提神醒脑，在一定程度上减少打瞌睡的时间。