吃魔芋有什么好处

Question

我觉得魔芋很美味，就没少买来吃，那吃魔芋会有好处吗？

Answer 1

常吃魔芋有减肥去脂的好处，吃魔芋还能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐和优良膳食纤维有防癌作用，并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。