喝果汁饮料的好处有哪些？

Question

我在网上买了一箱果汁饮料，喝果汁饮料都有什么好处？

Answer 1

喝果汁饮料也有一些好处。含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。