水果可以多吃吗

Question

在我看来，水果是最营养的食物，那水果能不能多吃呢？

Answer 1

水果的营养虽然丰富，但不管是什么水果，即使是属于养胃的水果也不可以大量吃，吃太多也会给肠胃造成负担。另外，饭后不要马上吃水果，不然不利于消化及营养吸收。