杏鲍菇适合坐月子吃吗

Question

在怀孕的时候我经常买杏鲍菇煲汤喝，那我现在坐月子能不能吃杏鲍菇？

Answer 1

杏鲍菇是一种新鲜的菌菇，在产后吃能补充能量，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证，适合做坐月子的女性食用。