哺乳妈妈吃柿子椒要注意什么

Question

因为要给孩子喂奶，我都不敢吃太刺激的辣椒，就买了点柿子椒，那哺乳期吃要注意什么？

Answer 1

哺乳妈妈适当吃点柿子椒很清淡，也很开胃，吃柿子椒还能补充能量。柿子椒不宜和黄瓜、秋黄瓜同食，黄瓜中含有维生素C分解酶，同食会破坏柿子椒中的维生素C。