产后吃汤圆能补虚调血吗

Question

我产后气血不足，还总是头晕，朋友让我多吃汤圆。这样吃能补虚调血吗？

Answer 1

产后吃汤圆能让能量增加，汤圆对人体具有滋补保健的药用价值，做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。糯米补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热。