吃千叶豆腐能补充孕期营养吗？

Question

我知道女人在怀孕后，要注意营养，我打算在孕期吃些千叶豆腐来补充营养，吃了能补充营养吗？

Answer 1

孕期确实需要丰富的营养，而吃千叶豆腐是能补充营养的，千叶豆腐虽然是由大豆粉和淀粉等制作而成但是千叶豆腐内含有大量的钙、铜、蛋白质等孕妇身体所需的营养元素，所以孕妇吃千页豆腐是可以起到一定的补充营养的效果。