哺乳期得肾病能吃腊肉吗？

Question

坐月子这几天想吃的都不能吃，只能吃清淡的，想买点腊肉吃，可我现在还有肾病，能吃吗？

Answer 1

哺乳期肾病患者应避免食用腊肉。腊肉含盐量高且可能含亚硝酸盐，可能加重肾脏负担或影响乳汁质量，建议选择优质蛋白、低盐饮食。

1、高盐风险

腊肉腌制过程中添加大量食盐，钠含量超标可能引发水钠潴留，加重肾脏代谢负担，哺乳期患者需严格控盐。

2、亚硝酸盐

加工肉制品可能含亚硝酸盐等添加剂，长期摄入可能通过乳汁影响婴儿健康，并增加肾脏氧化应激风险。

3、蛋白质量

腊肉属于低生物价蛋白质，其代谢产物会增加肾脏排泄压力，哺乳期应优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。

4、替代方案

可用新鲜禽肉、豆腐等低盐高蛋白食物替代，既能满足哺乳期营养需求，又能减轻肾脏负担。

哺乳期肾病患者饮食应以清淡易消化为主，每日食盐摄入不超过3克，建议定期监测尿蛋白及肾功能指标。