鱿鱼孕妇可不可以吃？

Question

老婆怀孕后，嘴特别的馋，最近总吵着要吃鱿鱼，能给她吃吗？

Answer 1

可以适当给孕妇吃些鱿鱼，因为鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。