孕妇吃蒜苗有助胎儿发育吗

Question

我不喜欢吃蒜苗，可老公经常在菜里面加，说是我怀孕后吃点对胎儿的发育有帮助，是不是真的？

Answer 1

孕期吃点蒜苗能开胃，改善食欲。蒜苗中含有丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。蒜苗中的辣素，可以提高胎儿的免疫力。除此之外，蒜苗中的胡萝卜素和维生素A含量很高，有利于胎儿的视力发育，因此，孕期适当的吃一些蒜苗，是有好处的。