哺乳期女性能吃蒜苔吗

Question

我很喜欢蒜苔味，觉得在肉里面加点味道也更香，那哺乳期吃可以吗？

Answer 1

蒜苔不是每个人都适合吃的，蒜苔是比较刺激的蔬菜，在哺乳期吃蒜苔可能会影响乳汁分泌，如果确实想吃，也是可以少量食用，而且蒜苔必须要炒熟。