哺乳期想吃变蛋要注意什么

Question

产后每天都要给孩子喂奶，饮食上也要限制，那我能不能吃变蛋？那吃的时候要注意什么？

Answer 1

变蛋吃多了对身体健康伤害大，在哺乳期吃还会影响乳汁分泌，变蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。因为变蛋中含有大量的无铅，它会影响到甲鱼原有的营养价值，变蛋中的铅会与李子里面的营养成分发生冲突，如果同时食用的话会引起身体不适。