坐月子腹泻能吃蒜苔吗

Question

我坐月子后体质不好，今天还有点腹泻，老公炒肉的时候在里面加了蒜苔，我能不能吃？

Answer 1

可以适当吃一些蒜苔。但是蒜苔属于一种刺激性食物，如果吃太多就有可能会加重肠胃道负担，所以在吃的时候一定要适量。坐月子期间注意多吃温热性食物，如果吃了一些生冷辛辣刺激性饮食就有可能会造成腹泻，可以通过热敷的方法来进行缓解。

Answer 2

蒜苔并不会每个人都能吃，坐月子不能吃这些刺激性的食物，发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃蒜苔。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，此时吃蒜苔会加重病情。