孕妇吃蚕豆有什么好处？

Question

自从怀孕后，我就想吃些蚕豆，听说怀孕的时候吃些蚕豆对身体好，都有什么好处？

Answer 1

孕期可以适当的吃些蚕豆，但不能量大，而蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。