心律失常的人如何做可以防猝死？

Question

我时常会出现心律失常的症状，听说这种疾病严重的话会导致猝死，平时怎么做可以预防猝死呢？

Answer 1

心律失常的人想要防猝死，要注意积极治疗原有的疾病：如高血压、冠心病等。避免精神过度紧张：精神过度紧张，情绪激动很容易诱发冠心病等疾病。生活要有规律：按时起床、按时睡眠、定时进餐、适量锻炼、适当休息、劳逸结合。适量运动：适量的体育锻炼可以改善心血管功能，步行是最简单而安全的运动。