牛肉配什么菜吃有营养？

Question

老公爱吃牛肉，做牛肉的时候放点什么菜营养价值高？

Answer 1

牛肉营养价值高，食用牛肉的时候可以搭配土豆一起食用。牛肉还有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。