维生素A对人体有什么好处？

Question

缺维生素A,多补充维生素A对人体有什么好处？

Answer 1

维生素A的补充是人体必需的，多吃维生素A对保护视力作用重大。同时，它还对骨骼生长、生殖和健康很有用，并且能帮助免疫系统抗感染。