有湿疹可以吃零食吗？

Question

同事在吃零食，很想吃但是我有湿疹，有湿疹可以吃零食吗？

Answer 1

湿疹患者可以适量吃低敏零食，如无糖米饼、原味坚果、蓝莓干、无添加燕麦片等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、无糖米饼

无糖米饼不含常见过敏原，低脂低糖，适合湿疹患者作为零食选择。

2、原味坚果

原味坚果富含健康脂肪酸和维生素E，但需注意可能存在的过敏反应。

3、蓝莓干

蓝莓干含有抗氧化物质，选择无添加糖分的产品更适合湿疹患者食用。

4、无添加燕麦片

燕麦片富含膳食纤维，选择无添加剂的纯燕麦可减少过敏风险。

二、药物

1、氯雷他定

氯雷他定是第二代抗组胺药，可缓解湿疹引起的瘙痒症状。

2、西替利嗪

西替利嗪能有效控制湿疹的过敏反应，减轻皮肤炎症。

3、地氯雷他定

地氯雷他定作用时间长，适合需要长期控制湿疹症状的患者。

湿疹患者应避免食用高糖、高盐、含人工色素和防腐剂的零食，保持皮肤清洁湿润，穿着透气棉质衣物，避免搔抓患处。