喝粥能长寿吗？

Question

母亲经常熬粥喝，那么喝粥对身体真的有好处吗，母亲喝粥能长寿吗？

Answer 1

老年人应多食用粥类。从习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。