秋天吃什么可以润肺止咳

Question

可能是因为秋天天气干燥，我喝水比较少，这两天咳嗽的厉害，吃什么可以起到润肺止咳的作用呢？

Answer 1

若出现咳嗽、咽干等秋燥症状，可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、苏黄止咳胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥、清热化痰的作用，适合炖煮或榨汁饮用。

2、银耳

银耳含多糖和胶质，能滋阴润肺，常与红枣、枸杞搭配炖汤，缓解干咳和咽喉不适。

3、百合

百合性微寒，可润肺止咳，多用于煲粥或甜品，适合肺热引起的咳嗽症状。

4、白萝卜

白萝卜能化痰止咳，生食或煮水饮用均可，对痰多咳嗽有一定缓解效果。

二、药物

1、川贝枇杷露

中成药，含川贝母和枇杷叶，适用于风热咳嗽、痰多黏稠者，需医生指导使用。

2、蜜炼川贝枇杷膏

具有润肺化痰功效，常用于干咳无痰或痰少难咯，服用前应咨询医生。

3、养阴清肺丸

用于阴虚肺燥引起的咽干咳嗽，成分含地黄、麦冬等，须遵医嘱服用。

4、苏黄止咳胶囊

针对风邪犯肺的咳嗽气喘，含麻黄、苦杏仁等，需严格按处方使用。

秋季注意保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若咳嗽持续超过两周或伴有发热、胸痛等症状，应及时就诊明确病因。