保护肝脏都要注意什么？

Question

平时总是容易生气，别人都说是跟肝脏有关，怎么保护肝脏呢？

Answer 1

保护肝脏首先要了解肝脏的特性，然后才能对症下药，《内经》认为“肝主升发阳气，性喜条达，主疏泄，恶抑郁”，养肝应使肝气顺应自然。其次安排好作息，避免过度劳累是护肝的关键。