多吃海苔的好处是什么？

Question

我喜欢把海苔当零食吃，经常吃海苔对身体有哪些好处呢？

Answer 1

常吃海苔可以清理身体中的垃圾。海苔中富含叶绿素，叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。另外，海苔中还富含各种酶、矿物质和维生素，不仅极具抗氧化性而且还具有清除人体垃圾的功能。