柚子的功效与作用有哪些？

Question

柚子吃起来挺甜，价格也不贵，所以我最近一直在买柚子吃，柚子的功效有哪些呢？

Answer 1

柚子的抗氧化作用很好。柚子富含生物类黄酮，这是一种强大的抗氧化成分，可以与有毒的金属物质溶解在一起并将这些毒素排出体外。另外，生物类黄酮还有助于维生素C在人体组织中的稳定，从而起到抗炎症的作用。